Om Lightning Prosess

Lightning Prosess er en oppdagelsesreise der du selv tar aktivt del. I tre dager har du følge av din instruktør og andre deltagere, og på den tiden lærer du alt du trenger for å fortsette på egenhånd. Opplæringen blir tilpasset hver enkelt deltager. Lightning Prosess vil lære deg å ta tilbake kontrollen over ditt liv og gi deg mulighet for å bryte ut av den onde sirkelen du har vært fanget i.

Dette er nøkkelpunktene i Lightning Prosess:

  • Bli klar over mønstrene av tanker, følelser og handlinger som vedlikeholder kroniske symptomer eller andre vanskeligheter i livet ditt.
  • Lære en lett og effektiv metode til å stoppe disse mønstrene.
  • Skape nye og mer nyttige mønstre som raskt vil bli automatisert.
  • Bestemme deg for hva du vil gjøre med resten av livet ditt.

Ved å praktisere Lightning Process vil de nye helsebringende mønstrene erstatte de gamle i løpet av kort tid. Da vil du kunne ta mer produktive og lykkelige valg i livet ditt.